Đệm có ảnh hưởng tới sức khỏe của chúng ta như nào?

Bạn sẽ không phải chạy marathon hay leo một ngọn núi mà không có một bộ khung xương dẻo dai vững chắc. Và, mặc dù chúng ta dành một phần ba cuộc đời để ngủ,nhưng nhiều người trong chúng ta đã không chuẩn bị đầy đủ cho giấc ngủ của mình - đệm chính là người bạn đồng hành với giấc ngủ

Không phải chúng ta không nhận ra tầm quan trọng của một tấm đệm êm ái. Trong một cuộc thăm dò năm 2011, National Sleep Foundation cho thấy 92% số người nói một tấm đệm thoải mái là quan trọng để có một đêm ngon giấc.

Đệm lò xo Dunlopillo Marilyn

Bạn có thể bị những tấm đệm giá rẻ thu hút và sau đó đổ lỗi cho ngân sách hạn hẹp của bạn để tiếp tục những giấc ngủ chập chờn trên một tấm đệm ít lý tưởng (nhất là khi ngoài thị trường tràn lan những loại đệm gia công giá rẻ), nhưng chỉ cần một chút ít để mắt,lưu tâm và đầu tư đến nơi mà bạn ngả lưng hằng đêm có thể giúp bạn giảm cân, cải thiện trí nhớ của bạn và sống lâu hơn, có lẽ nào bạn lại cho rằng giá của một tấm đệm quan trọng hơn giấc ngủ tốt?

Chọn sai loại đệm phù hợp hay chỉ đơn giản là quá cũ - có thể là nguyên nhân gây ra vẹo ở cổ hoặc đau lưng của bạn. Dưới đây là năm điều đề cập đến đệm của bạn ảnh hưởng đến giấc ngủ và sức khỏe của bạn như thế nào.

1. Mua một tấm đệm mới làm giảm căng thẳng một cách đáng kể

Trong một nghiên cứu nhỏ năm 2009, 59 người đàn ông và phụ nữ khỏe mạnh ngủ cho 28 đêm liên tiếp trên đệm riêng của họ, sau đó thêm 28 đêm, họ sẽ ngủ trên đệm mới thuộc dòng đệm thứ cấp . Họ được yêu cầu đánh giá mức độ căng thẳng của họ dựa trên các yếu tố như lo lắng, suy nghĩ, bồn chồn, khó chịu, nhức đầu, run rẩy và nhiều hơn nữa. Và kết quả,chiếc đệm mới được cho rằng "giảm đáng kể sự căng thẳng", theo nghiên cứu, có thể do sự gia tăng liên quan đến chất lượng giấc ngủ và giảm đau kết hợp

2. Bạn có thể bị dị ứng với đệm của bạn

Các sinh vật cực nhỏ ăn các tế bào da chết bạn rơi khắp nơi, một loạt trong số đó được tìm thấy trong và trên giường của bạn. Đó đặc biệt là vấn đề rất lớn đối với những người bị bệnh hen suyễn

Giặt giũ chăn ga gối thường xuyên trong nước nóng có thể giúp loại bỏ các vi khuẩn. Bên cạnh đó hãy thường xuyên sử dụng máy hút bụi để hút sạch đệm.

Đệm lò xo Dunlopillo Audrey

3. Dòng sản phẩm đệm

Không có định nghĩa chuẩn làm nên một tấm đệm mềm hay một tấm đệm chắc chắn. "Một người 250-pound có thể mô tả một tấm đệm mềm mại trong khi một người 125-pound có thể mô tả đệm khá chắc chắn" Robert Oexman, DC, giám đốc Sleep to Live Institute, viết trong một blog của HuffPost 2012. Những quảng cáo hầu hết nghe hấp dẫn về sản phẩm, nhưng bạn sẽ chỉ thực sự biết những gì là cần thiết nếu bạn dành thời gian xem xét. Ngoài ra còn có rất ít bằng chứng để chứng minh một tấm đệm chắc chắn hoặc một tấm đệm mềm là tốt hơn cho giấc ngủ của bạn – tất cả chỉ là nằm xuống và tận hưởng sự thoải mái. Vì vậy, chắc chắn rằng bạn dành ít nhất 20 phút làm "bài kiểm tra" một tấm đệm trước khi quyết định mua hàng.

Đệm lò xo Dunlopillo Katalia Luxe

4. Dấu hiệu cần thay đệm mới

Trằn trọc trên tấm đệm của mình chính là dấu hiệu báo là đã đến thời điểm tốt nhất để thay đệm

Một lỗ thủng trên đệm hay lưng bạn cảm giấc được trụ lò xo là dấu hiệu rõ ràng đó là lúc để thay thế tấm đệm của bạn.

5. Biến đệm trở thành "văn phòng làm việc" sẽ khiến bạn trở nên căng thẳng.

Các chuyên gia đồng ý rằng phòng ngủ chỉ nên dành cho giấc ngủ và tình dục - nếu không,công việc sẽ cuốn lấy bạn ngay cả khi bạn cần nghỉ ngơi ,khiến cho giấc ngủ càng khó đến và chập chờn. Điện thoại chắc chắn không nên mang trên đệm của bạn; ánh sáng màu xanh chúng thải ra là đặc biệt gây rối loạn cho cơ chế đi ngủ tự nhiên của não bộ và đồng hồ sinh học. 

Đệm lò xo Dunlopillo Elizabeth

Bạn đã từng là người mất ngủ ? Bạn đã liệu pháp gì xử lí? Hãy chia sẻ với chúng tôi để cùng giúp đỡ những người xung quanh nhé !!!

Read More

Hướng dẫn vệ sinh đệm lò xo và đệm bông ép

Có bao giờ đệm nhà bạn bị bẩn, có bao giờ bạn vệ sinh đệm? Đấy là điều bình thường nếu muốn giữ sức khỏe cho gia đình bạn. Vậy với các loại đệm khác nhau thì sẽ có những cách xử lý khác nhau. Các mẹ có thể thực hành luôn để giữ sạch và ấm cho mùa đông này.

1. Với đệm bông ép:

Không nên dùng nước và hóa chất để đổ trực tiếp nên đệm bông ép

Cách 1:  Dùng cồn 900 C đổ đều lên chỗ đệm bẩn, đợi khoảng 1 - 2h sau, cồn sẽ bay hơi hết, lúc đó đệm sẽ khô và không còn mùi gì.

Cách 2:  Bạn thấm hút hết chỗ nước bé tè hay nước bị đổ ra, sau đó cho ít dung dịch tinh dầu lên đó, lót báo xuống dưới và dùng máy sấy sấy đệm.

Cách 3:  Bạn có thể mua một hộp xịt chuyên dụng để làm sạch sofa, đệm xe hơi, đệm giường. Sau khi bạn dọn sạch chỗ bẩn, thấm khô và sịt hộp đó lên, đệm sẽ sạch sẽ thơm tho. Hộp xịt này có thể dùng tảy rửa được cho tất cả các loại đệm như đệm bông ép, đệm cao su, đệm lò xo, đệm PE Xốp, đêm mút.

Cách 4: Đây là cách đơn giản, ít tốn kém mà hiệu quả cao mà chúng ta vẫn thường làm, là mang ra phơi dưới trời nắng.

Lưu ý: Có nhiều gia đình giặt đệm bông ép bằng cách đổ nước và bột giặt rồi chà sát là không nên. 

Đối với dem bong ep, vì đệm làm bằng bông ép nên khi có nước ngấm vào sẽ giảm tính liên kết của các sợi và ảnh hưởng rất nhiều tới tuổi thọ của đệm.

Các sản phẩm đệm bông ép bạn quan tâm:

• Đệm bông ép Amando vỏ gấm
• Đệm bông ép Goodnight
• Đệm bông ép Korea cotton Tuấn Anh

2. Với đệm lò xo:

Hãy vệ sinh đệm lò xo đúng cách để giứ đệm được lâu

Cách 1. Chỗ bẩn bằng nước hay bé tè, bạn lấy khăn ướt vệ sinh chỗ đó, lau đi lau lại nhiều lần. Dùng quạt gió thổi hay sấy trực tiếp vào chỗ ướt của đệm cho nhanh khô

Lưu ý: Bạn nhớ không nên dùng máy sấy tóc hoặc bàn có nhiệt độ quá nóng trên đêm vì nhiệt độ cao sẽ làm hỏng lớp bông đệm. Nếu bạn sợ nhiệt độ nóng quá, bạn có thể lót lên bề mặt chỗ ướt đó 1 tấm vải hay 1 tờ bạn là bạn có thể tự do sấy/là.

Cách 2: Mang đệm ra phới trời nắng vẫn là giải pháp hữu hiệu nhất mà chúng tôi khuyên bạn làm

Cách phòng tránh:

Việc làm bẩn, đổ nước, bé tè dầm ra đệm là điều mà bất kỳ ông bố/bà mẹ nào mong muốn, nhưng chuyện không thể tránh, và sự tỉnh táo của bạn là tìm ra giải pháp để cứu đệm nhà bạn. Dùng ga chống thấm vẫn là giải pháp tốt nhất để giữ cho đệm tránh bị làm bẩn bởi các yêu tố bên ngoài, ngoài ra bạn nên cho bé đi vệ sinh mỗi tối trước khi ngủ để ban đêm bé không bị tè dầm nữa.

Các sản phẩm dem lo xo bạn quan tâm:

• Đệm lò xo Amando LUCIO
• Đệm lò xo Amando Matteo New
• Đệm lò xo Amando Nicola new

Read More

6 Điểm bạn nên biết khi chọn mua đệm lò xo

Dem.vn hiểu được rất nhiều nỗi băn khoăn của các gia đình khi không biết phải làm sao để chọn mua một chiếc đệm lò xo giá rẻ phù hợp. Chúng tôi giới thiệu đến bạn một số lưu ý khi chọn mua đệm lò xo cao cấp như sau:

Độ lún bật

+ Tấm đệm cứng thì phù hợp với người lớn tuổi và trung tuổi, nhất là những người đau lưng, đau khớp hay gặp các vấn đề về tiền đình.

+ Tấm đệm mềm thì thường phù hợp với những người trẻ, ưa thích sự êm ái

+ Tấm đệm y dược là tấm đệm có độ đàn hồi phù hợp, nó sẽ hoàn thiện giấc ngủ của bạn

Tuy nhiên, cứng hay mềm thì cũng chỉ là tương đối và phải trong giới hạn cho phép, cứng quá hay mềm quá đều ảnh hưởng không tốt tới cột sống.

Nằm thử đệm

Điều quan trọng nhất khi lựa chọn một tấm đệm, đó là nằm thử. Bất cứ một thông số nào cũng không bằng việc chính bạn nằm thử.

+ Đa phần tâm lý mọi người là ngại nằm thử, tuy nhiên, tấm đệm là vật dụng gắn bó với ta nên không việc gì phải ngại. Mặc một bộ quần áo rộng rãi, nằm thử 5 phút, xoay một vài tư thế xem có thực sự thoải mái không.

+ Để thấy lò xo có gần mặt đệm hay không, nếu có thì chứng tỏ ở bề mặt đệm có ít lớp tiện nghi, khi nằm sẽ cảm nhận được lò xo chọc vào người, đau và khó chịu.

Độ cao đệm

Chúng ta muốn mua đệm lò xo giá rẻ tốt nhưng đặt vào giường lại bị quá cao so với tổng thể. Như vậy sẽ ảnh hưởng đến đầu giường và đuôi giường, mất thẩm mỹ cho căn phòng. Lời khuyên trong trường hợp này là:

+ Khi sắm sửa, ta nên chọn đồng thời cả giường và đệm

+ Nếu đã có sẵn giường, ta nên chọn đệm lò xo có độ cao phù hợp, hoặc cũng có thể hạ thấp dát giường xuống.

Kích thước

Nếu bạn ở căn hộ chung cư thì bạn nên cân nhắc việc đặt giường thế nào cho phù hợp diện tích phòng ngủ. Ai cũng thích nằm giường rộng cho thoải mái nhưng căn phòng nhỏ chỉ nên dùng giường 160x200.

Giá cả

Đệm giá rẻ thì trong kết cấu của nó có rất ít lò xo, không đảm bảo độ đàn hồi, dễ biến dạng, ít các lớp tiện nghi khác và tuổi thọ không cao. Bởi vậy, mọi người nên chú ý là không có đệm tốt mà giá rẻ được.

Vận chuyển

Rất nhiều khách hàng thích dùng đệm lò xo nhưng do cầu thang hẹp, không thể đưa đệm lên phòng ngủ tầng 2 tầng 3 đuợc. Lúc đó, ta đành phải đưa đệm qua lan can nếu có cửa ban công. Đây là vấn đề cần lưu ý với các kích thước đệm lớn như 200x220.

Khách hàng vui lòng liên hệ tới  Hotline: 1800555516 (miễn phí cước) hoặc đến hệ thống showroom của siêu thị DEM.VN để được những tư vấn và quà tặng hấp dẫn dành cho các sản phẩm đang trong chương trình khuyến mại.

Read More

6 sai lầm các mẹ thường mắc khi giặt chăn ga gối đệm

Dùng quá lâu mới giặt, sấy quá lâu trong máy giặt...là những sai lầm mà hâu như mẹ nào cũng mắc khi giặt chăn ga gối đệm.

Một chiếc chăn ga gối sạch sẽ thơm tho sẽ giúp giấc ngủ của bạn thêm ngon và sâu hơn. Tuy nhiên, nhiều người không được tận hưởng cảm giác tuyệt vời ấy chỉ vì họ không biết cách giặt giũ Chăn ga gối đệm sao cho chính xác. Những sai lầm dưới đây của các mẹ không chỉ khiến chăn đệm nhanh hỏng mà còn tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi nhanh hơn.    

1. Không thường xuyên giặt chăn ga gối đệm

Có một sự thực mà ít người biết rằng chan ga goi dem gia re thực chất còn bẩn hơn rất nhiều lần so với chiếc quần tập dính đầy mồ hôi hay chiếc quần jeans đã lâu không giặt. Đêm này qua đêm khác, dường như ngày nào bạn cũng nằm trên chiếc ga trải giường và mô hôi, các loại dầu từ cơ thể tiết ra sẽ tích tụ lại tạo điều kiện cho vi khuẩn, vi trùng gây bệnh.  Sau một thời gian nằm trên chiếc ga trải giường như vậy, chúng ta thường bị nổi mụn lên mặt và người có cảm giác ngứa ngáy khó chịu.

Chính vì thế, để bảo vệ tốt cho làn da và sức khỏe của bản thân, bạn nên chăm chỉ giặt giũ ga trải giường hai tuần/lần, thậm chí có thể 1 tuần/lần.

Để bảo vệ tốt cho làn da và sức khỏe của bản thân, bạn nên chăm chỉ giặt giũ ga trải giường hai tuần/lần, thậm chí có thể 1 tuần/lần (Ảnh minh họa)

2. Không chú ý đến từng vết bẩn khi giặt ga trải giường

Trên ga trải giường thường có nhiều vết bẩn khác nhau như vết son, vết cafe…nhưng nhiều người lại không để ý đến vấn đề này. Họ chỉ nghĩ đơn giản là cho ga trải giường vào máy giặt là có thể loại bỏ được các vết bẩn đó, nhưng thực tế thì nhiều dấu vết không thể làm sạch được theo cách này. Vì thế, mỗi khi giặt ga, bạn hãy tìm kĩ mọi vết bẩn trên ga và có những cách tẩy rửa riêng cho chúng để ga trải giường của bạn sạch hơn. 

3. Để máy giặt chạy quá tải

Nhiều người để tiết kiệm thời gian nên trong một lần giặt, họ sẵn sàng nhét cả đống Chăn ga gối vào trong máy giặt. Tuy nhiên, cách làm như vậy không chỉ khiến cho máy giặt nhanh hỏng mà còn không giặt sạch được đồ. Ga trải giường vốn có nhiều vết bẩn nên cần phải có nhiều không gian trong máy giặt để có thể loại bỏ được hết các vết bẩn ẩn chứa ở những chỗ kín nhất. Vì thế, bạn đừng bao giờ tiết kiệm thời gian theo cách này nhé, hãy chia nhỏ lần giặt để đồ đạc dễ sạch hơn.

Nhồi nhét chăn, ga trong máy giặt không những làm máy nhanh hỏng mà đồ không được giặt sạch hoàn toàn (Ảnh minh họa)

4. Chọn sai chức năng giặt của máy

Khi giặt chăn gối lông vũ trong máy, bạn không cần phải chọn chu kì quay mạnh trừ khi chiếc ga đó cực dày. Bạn chỉ cần đặt máy giặt ở chế độ bình thường cũng đủ giúp ga giường mỏng sạch sẽ mà không lo bị nhạt màu. Chế độ giặt bình thường nhẹ nhàng và ngắn hơn so với chế độ nhanh nên sẽ làm ga giường khô dần dần và giảm thiểu tối đa các nếp nhăn. Ngoài ra, bạn cũng có thể đặt chế độ giặt nước nóng để dễ dàng loại bỏ các vi trùng hơn.

5. Sấy quá lâu trong máy giặt

Ga trải giường cần mất nhiều thời gian mới có thể khô hoàn toàn, vì thế nhiều người chọn cách sấy khô ga trong máy giặt một khoảng thời gian dài để hi vọng rút ngắn được thời gian làm khô. Tuy nhiên, sấy khô quá lâu trong máy giặt khiến ga trải giường nhăn nhúm. Do đó, các bạn hãy vắt khô vừa phải rồi phơi dưới nắng mặt trời.

6. Làm khô chăn ga gối lông vũ giống như khăn tắm

Không phải tất cả các loại vải đều được làm khô như nhau, tùy vào chất liệu, trọng lượng mà chúng thích hợp với nhiệt độ khác nhau. Theo chuyên gia thì ga trải giường khô nhanh hơn khăn tắm, nên các bạn đừng bao giờ để thời gian phơi của hai thứ đồ này như nhau.

=>>>>>>>>Tìm hiểu Mua chăn ga gối đệm gia đình ở đâu?

Dem.vn

Read More

Bí quyết sử dụng Đệm Cao Su Liên Á đúng cách

Đệm cao su Liên Á được làm từ 100% cao su thiên nhiên với độ đàn hồi cao, độ cứng tối ưu nhằm bảo vệ cột sống và tạo cảm giác cực kỳ mềm mại, êm ái, thoáng mát. Bên cạnh đó, ứng dụng công nghệ khử mùi tiên tiến giúp chăn ga gối đệmcao sucó mùi tự nhiên, không gây dị ứng, mùi khó chịu và an toàn với sức khỏe người dùng:

- Độ cứng tối ưu do cấu trúc một mặt lỗ vuông và một mặt lỗ tròn

- Công nghệ khử mùi tiên tiến nhất giúp đệmcó mùi cao su tự nhiên, không gây dị ứng, khó chịu khi sử dụng

- Đa dạng các kích thước phù hợp với nhiều nhu cầu sử dụng

1. Hướng dẫn sử dụng

- Đệm luôn được bọc trong áo đệm Liên Á hoặc áo đệm có kích thước và chất liệu phù hợp. Thường xuyên giặt áo đệm, giũ bụi bám trên đệm. Nên trải ga để giữ cho đệm luôn sạch sẽ và thoáng mát.

- Đệm nên sử dụng cùng với giường Liên Á hoặc giường có kích thước phù hợp với bề mặt đệm. Bề mặt đặt đệm bằng phẳng và khoảng cách giữa các vạc giường không quá 2cm, đảm bảo đệm được đặt gọn trong khung giường, không để đệm nhô ra ngoài hoặc bị ép đùn trong khung.

- Nơi đặt đệm cần thoáng mát, không ẩm ướt. Không đặt đệm gần hoặc tiếp xúc với các nguồn nhiệt, thiết bị tỏa nhiệt. Tuyệt đối không phơi đệm ngoài nắng hay để ánh nắng mặt trời chiếu lên đệm trong bất cứ trường hợp nào.

- Đối với loại đệm có lỗ thông hơi vuông: khi sử dụng, phần mặt đệm có lỗ thông hơi vuông ở bên dưới; khi cuốn đệm hoặc di chuyển đi chỗ khác, cần cuốn đệm sao cho các lỗ thông hơi vuông quay vào bên trong.

- Tuyệt đối không giặt tẩy, ủi (là) trên đệm

- Không để hóa chất, dung môi hoặc bất kỳ chất lỏng nào đổ trên đệm, hoặc tiếp xúc trực tiếp hay gián tiếp trên đệm.

- Không dung ngoại lực lớn hơn 10N/cm2  tác dụng lên đệm.

- Không để vật nặng trên đệm trong thời gian dài (hơn 01 tháng). 

2. Cách mặc áo đệm

Bước 1: Lộn mặt trái áo đệm ra ngoài.

Bước 2: Áp sát góc áo đệm vào một góc đệm rồi lộn bề mặt áo đệm ra ngoài.

Bước 3: Làm tương tự đối với góc áo đệm phía bên kia.

Bước 4: Hai tay nắm hai mép cổ áo đệm, lưu ý không được nắm vào thành đệm. Một tay bên dưới vừa nắm áo đệm, vừa nâng nhẹ tấm đệm, vừa giũ vừa kéo hai mép cổ áo từ từ về cuối tấm đệm.

Bước 5: Chỉnh khít hai mép cổ áo và kéo dây kéo.

3. Cách tháo áo đệm

Bước 1: Tháo dây kéo áo đệm.

Bước 2: Nắm một mép cổ áo đệm vừa giũ vừa kéo mép cổ áo đệm từ từ về đầu tấm đệm.

Lưu ý:

Thực hiện vừa giũ và kéo từng đoạn áo đệm ở mỗi bên thành dem cao su Liên Á rồi đổi bên qua lại cho đến khi áo đệm được tháo ra hoàn toàn, tránh trường hợp làm chằng rách áo đệm khi chỉ giũ và kéo áo đệm của chỉ một bên thành đệm rồi mới đổi thực hiện cho bên kia.

Nếu có hai người cùng thực hiện tháo áo đệm thì hai người đứng hai bên góc đệm vừa thực hiện đồng thời các động tác nêu trên.

Dem.vn - Hệ thống siêu thị đệm hàng đầu Việt Nam chuyên phân phối các dòng sản phẩm chăn ga gối đệm chính hãng, chất lượng tốt, giá cả cạnh tranh với hệ thống phân phối khắp cả nước. Nếu các bạn đang có nhu cầu tham khảo đệm liên á hay bất kỳ dòng sản phẩm chăn ga gối đệm nào hãy liên hệ ngay với DEM.VN nhé. Rất nhiều ưu đãi đang chờ đón bạn. Hotline: 1800555516 (miễn phí cước). 

Chi tiết tại: http://dem.vn/dem-cao-su/dem-cao-su-lien-a

Read More